Welches Coaching passt zu dir?
Drei Wege, ein Prinzip:
Dein Plan passt zu deinem Leben, nicht umgekehrt.
EXECUTIVE PERFORMANCE COACHING
Für Unternehmer und Führungskräfte mit vollem Kalender.
Fit und belastbar, auch in Wochen ohne Zeit.
- Trainingsplan nach deinem echten Zeitbudget
- Reise-Modus für Hotelgym und volle Wochen
- Ernährung für Restaurant, Kantine und Flughafen
- Monatlich 60 Min. 1:1, wöchentlich Gruppencall
ATHLETE / PERFORMANCE
Für Hobbysportler bis Wettkämpfer, Fokus auf Kampfsport wie MMA, Boxen, Muay Thai aber auch Lauf- und Ausdauersport.
Stärker. Explosiver. Besser konditioniert.
- Strength- und Conditioning-Plan rund um deinen Sport
- Wöchentlicher Check-in mit Anpassung
- Fortschritt an Messwerten, nicht am Bauchgefühl
- Trainingssoftware inklusive, Antwort binnen 24 Std.
ABNEHMEN (RESET)
Für alle, die nachhaltig abnehmen wollen oder nach mehreren Diäten endlich Struktur brauchen.
Fett runter, Muskeln bleiben, Gewohnheiten halten.
- Plan für Fettverlust und Muskelerhalt
- Klare Ernährung ohne Diät-Chaos
- Monatliche Anpassung deines Plans
- Monatlich 60 Min. 1:1, zweimal monatlich Gruppencall.
Mit GLP-1-Therapie? Wir setzen auf Protein, Krafttraining und Muskelerhalt, in Abstimmung mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Immer dabei
Dein Ziel bestimmt dein Plan!
✓ Persönliche Startanalyse
✓ Wöchentliches Feedback
✓ Direkter Draht per Nachricht