PERSONAL COACHING
BECOME YOUR NEXT VERSION
Coaching für Abnehmen, Muskelaufbau und Performance, abgestimmt auf deinen Alltag.
✓ Plan für Training, Ernährung und Regeneration
✓ Wöchentliches Feedback
✓ Direkter Draht zu deinem Coach
Ist das etwas für dich?
Nickst du bei einem dieser Punkte? Dann können wir dir helfen.
- Dein Kalender ist voll, dein Training kommt zu kurz.
- Dein Training stockt, seit Monaten geht nichts mehr nach oben.
- Du hältst dich an deinen Plan, aber die Waage bewegt sich nicht mehr.
- Du nimmst mit ärztlicher Begleitung ab und willst deine Muskeln behalten.
- Du kämpfst oder läufst und willst fitter werden, ohne dass dein Sport leidet.
Das steckt hinter NeXt
Vier Prinzipien, nach denen wir coachen
N – Nutrition
Die richtige Ernährung liefert deinem Körper den Treibstoff, den er für Leistung, Muskelaufbau und Regeneration benötigt.
Sie schafft die Grundlage für nachhaltigen Fortschritt.
E – Energy
Energie ist das Ergebnis einer starken Basis.
Sie hilft dir, klarer zu denken, fokussierter zu arbeiten und den Herausforderungen des Alltags mit mehr Leistungsfähigkeit zu begegnen.
X – Excellence
Excellence bedeutet, hohe Standards nicht nur im Beruf,
sondern auch für die eigene Gesundheit und den eigenen Körper zu setzen. Ein starker Körper steht für Disziplin und Selbstführung.
T – Transformation
Transformation entsteht durch konsequente Entscheidungen über Zeit.
Mit den richtigen Grundlagen wirst du stärker, leistungsfähiger und entwickelst Schritt für Schritt die beste Version deiner selbst.
So läuft dein Coaching ab
01
Analyse
Wir klären, wo du stehst: Ziel, Alltag und was bisher nicht geklappt hat. Erst dann planen wir.
02
Plan
Du bekommst Training und Ernährung, passend zu deinem Altag. Alles liegt in deiner App, dazu kommen feste Termine für gemeinsame Trainings oder Coachings
03
Feedback
Über unsere App und regelmößige sehen wir, was wirkt. Wenn es sinnvoll ist, ergänzen wir Blutbild oder Hormonspiegel
04
Anpassung
Urlaub, Wettkkampf oder Trainingspause? Wir passen deinen Plan entsprechend an!
Bereit für deine nächste Version?
Im Erstgespräch klären wir diene Ziele und zeigen dir, wie dein Plan aussehen kann.
2bneXt ist eine Sparte der BEXO GmbH
Neue Strasse 8
📌 95173 Schönwald